Hockey Camps, Alain & Robin Geens

Slalom

http://www.youtube.com/watch?v=YSfZN-IgQuA 

De 30" à 1'16"

Slalom 1:

  • Jambes fléchies; balle devant les pieds; main droite au milieu du stick
  • Un seul coup revers pour ramener la balle à droite du corps

Slalom 2:

  • Jambes fléchies; balle devant les pieds; main droite au milieu du stick
  • Les pieds s'écartent à droite et à gauche par rapport à la trajectoire de la balle

Entraîne toi souvent au slalom et veillant à avoir la main droite au milieu du stick et la balle loin des pieds. Fais un seul coup revers.

Au début fais cet execice à faible vitesse et augmente celle ci au fur et à mesure de tes progrès.

 Entraîne toi souvent à cet exercice de salomEEeeffff

 

Conseils techniques

 

 

 

La technique est essentielle au hockey et difficile à acquérir. C'est pourquoi il est important de bien visuliser celle ci pour une bonne exécution, et de faire beacoup de répétitions

Mode d'emploi:

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