Hockey Camps, Alain & Robin Geens

Conduite de balle à une main

 http://www.youtube.com/watch?v=YSfZN-IgQuA 

De 2'18" à 3'15"

Main droite:

  • Stick tenu avec la main droite uniquement
  • Prise de stick raccourcie pour un meilleur contrôle
  • Balle à droite du corps
  • Balle collée au stick
  • Vision périphérique sur le jeu

Cette techique permet de protéger la balle avec son corps et de garder la vision sur le jeu. Elle s'utilise sur le flanc droit, en particulier pour déborder la défense adverse.

 

Main gauche:

  • Stick tenu avec la main gauche uniquement
  • Balle à gauche du corps
  • Progression par petites touches
  • Vision périphérique sur le jeu

Cette technique permet de protéger la balle avec le corps et de garder la vision sur le jeu.  Elle s'utilise sur le flanc gauche, en particulier pour déborder la défense adverse.

Conseils techniques

 

 

 

La technique est essentielle au hockey et difficile à acquérir. C'est pourquoi il est important de bien visuliser celle ci pour une bonne exécution, et de faire beacoup de répétitions

Mode d'emploi:

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